Официальный сайт
Версия для слабовидящих
Версия для слабовидящих
Любознательность детей не знает границ. И малыши, и подростки бесстрашно исследуют окружающий мир. Увы, без травм на пути познания не обходится. Однако большинства из них могло бы не быть, если бы рядом оказался кто-то из взрослых и если бы родители привили ребенку навыки безопасного поведения и своевременно объяснили бы, как обращаться с различными потенциально травматичными предметами.
Итак, получить травму ребенок может везде - в садике в школе, дома, на улице. Лидирует, кстати, не уличный, а бытовой травматизм. Причины банальны: нет должного контроля за детьми (особенно маленькими); в квартирах отсутствуют игровые зоны; родители не соблюдают элементарную технику безопасности и не проводят с детьми профилактических бесед.
Самые частые бытовые травмы – ушибы, гематомы, раны, переломы, ожоги, отравления. Также ребенок может подавиться каким-то мелким предметом.
Что можно предпринять в качестве профилактики? Дети часто ударяются и падают, когда бегают по дому. Имеет смысл обустроить для них свой собственный уголок для игр и позаботиться о том, чтобы там не было острых углов.
Воспитывая маленьких деток (до трех лет), следите за тем, чтобы они не находились без присмотра на высоте – на диване, на стуле, в коляске, на кровати. Самое страшное место в этом плане - подоконник. Окна лучше вообще держать закрытыми, проветривая в безопасном режиме. И ни в коем случае не надейтесь на москитные сетки. Они легко выпадают под весом даже шестимесячного малыша!
Маленьким деткам нельзя давать игрушки с мелкими деталями или игрушки, которые можно разобрать, а также еду с маленькими косточками. Все конструкторы, паззлы, мозаика – только в компании взрослого! Кроме того, убирайте подальше все мелкие предметы вроде пуговиц, скрепок, кнопок, монеток и проч. Детки могут проглотить их, подавиться ими, засунуть их в нос.
Следите за тем, чтобы игрушки не лежали на полу, чтобы лекарства не оставались на видном месте. Надежно закрепите все картины, шкафчики и книжные полки.
Часто травма может быть получена из-за того, что родители подбрасывают малышей вверх. Среди врачей ходит даже такая горькая шутка: «Три раза подбросили - два раза поймали». Кроме того, можно не рассчитать своих сил и «летящий в небо» ребенок ударится головой о потолок. Можно вполне обойтись без этой забавы. И еще один момент. Случается, что родители слишком резко поднимают с пола или с земли упавшего малыша и у него происходит подвывих головки лучевой кости.
Держите в недоступных местах не только бытовую химию, но и разные острые предметы - ножницы, ножи, а заодно утюги и спички. Для бытовой химии вообще лучше использовать емкости с безопасными крышками, которые дети не могут открыть.
Не подпускайте ребенка к плите, особенно когда на ней что-то готовится. Откажитесь от скатертей на время взросления малыша, не ставьте на край стола тарелки и кастрюли.
Отдавайте предпочтение розеткам закрытого типа.
Не оставляйте маленького ребенка одного в ванной, а когда он подрастет, обучите правилам поведения на воде.
Если в доме есть охотничье ружье, то находиться оно должно всегда в специальном сейфе.
Что касается улицы, то здесь дети чаще всего получают переломы конечностей, вывихи, черепно-мозговые травмы. Объекты повышенного травматизма – детские площадки, а зимой еще и горки, и катки. Прежде чем разрешить ребенку играть на площадке, осмотрите ее. Нет ли на земле (прорезиненном покрытии, песке) осколков стекла, гвоздей, мусора? Надежно ли закреплены качели? Нет ли острых краев у конструкций? Если площадка выглядит неубедительно с точки зрения безопасности, лучше обойти ее стороной. Дошкольников и младших школьников на улице не стоит вообще оставлять без присмотра.
Особая статья - поведение на проезжей части. Транспортный травматизм – самый тяжелый по своим последствиям. Родители должны время от времени напоминать ребенку об основных правилах дорожного движения: о том, что дорогу переходить надо только по зебре и на зеленый сигнал светофора; о том, что перебегать улицу недопустимо; о том, что прежде чем ступить на зебру, надо посмотреть в обе стороны. Дети должны твердо заучить, что играть на обочинах проезжей части запрещено. Если на зебре нет светофора, то пусть ребенок дождется других пешеходов, среди которых есть взрослые, и переходит дорогу вместе с ними. Не жалейте времени на изучение правил дорожного движения с ребенком.
Не стоит пренебрегать средствами безопасности в машине. Для совсем юных пассажиров предусмотрены автокресла, детей постарше в обязательно порядке пристегивают ремнями безопасности, которыми оборудованы задние сиденья.
Езда на велосипеде – увлечение хорошее, но сопряженное с риском. Во время происшествий спасти велосипедистов могут шлемы.
Первая помощь при травмах
В ряде случаев еще до приезда Скорой помощи взрослые, находящиеся рядом с травмированным ребенком, могут оказать ему первую помощь.
Показывайте на личном примере, как нужно вести себя на проезжей части, оцените заново свою квартиру с точки зрения того, насколько безопасна она для ребенка. Как можно больше рассказывайте детям об окружающем мире, о разных вещах и опасности, сопряженной с ними. Но старайтесь делать это в форме игры, чтобы ребенок не вырос боязливым и робким. Поощряйте его любознательность, но при этом объясняйте, как правильно вести себя при этом. И тогда визитов к травматологам удастся избежать.
Укрепляй иммунитет, говоря болезням «нет»!
Что мамам и папам нужно знать о закаливании детей?
Хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым? Начинайте его закалять! Причем, чем раньше, тем лучше! Польза закаливания очевидна. Благодаря ей ребенок учится быстро адаптироваться к изменениям внешней среды и перепадам температур. У него укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость инфекциям, нормализуется обмен веществ, улучшается тонус центральной нервной системы. Влияют регулярные тренировки организма и на психологическое состояние малыша – он растет энергичным, жизнерадостным, веселым. Кстати, уровень работоспособности у таких деток, как правило, выше по сравнению с теми сверстниками, которых родители пытаются всячески ограждать от разумного физиологического стресса, которым, по сути, и является закаливание.
Сегодня мы ответим на самые распространенные вопросы, связанные с закаливанием детей.
- С какого возраста можно начинать закаливать ребенка?
- Практически с самого рождения! Правда, прежде нужно обязательно посоветоваться с педиатром.
- Какой вид закаливания рекомендуют для грудничков?
- Пожалуй, лучший вариант для деток на первом и втором году жизни – это плавание. Ребенок не только закаляется, но и, осваивая азы этого вида спорта, развивает дыхательную систему. У него улучшаются кровообращение и обмен веществ, укрепляется нервная система. Плавание способствует более быстрому психомоторному и физическому развитию деток. Для достижения большего эффекта попробуйте найти грамотного тренера, который практикует методику грудничкового плавания.
- Какие методы закаливания применимы для дошкольников и школьников?
- Это воздушные и солнечные ванны, регулярное проветривание квартиры (до четырех-пяти раз в день), контрастный душ, обтирания холодной водой, а затем и обливания. Также сюда можно отнести прогулки и подвижные игры на свежем воздухе, зарядку.
- Надо ли делать перерыв в холодное время года?
- Ни в коем случае! Секрет успеха в том, чтобы проводить процедуры закаливания систематически, невзирая на то, зима на дворе или лето. Правда, важно не переборщить с нагрузками. Их надо увеличивать постепенно, давая время организму адаптироваться. Одевать малыша надо по погоде, не стараясь при этом укутать как можно теплее, если за окном мороз. К слову, детям рекомендуется гулять на улице по три-четыре часа в день, и слишком сокращать это время в зимний период не стоит, если температура не ниже -15 градусов.
- Что делать, если ребенок не хочет ни закаляться, ни заниматься спортом?
- Возможно, у него нет перед глазами положительного примера? Если вы будете придерживаться здорового образа жизни, - правильно питаться, предпояитать активный отдых, не чураться физкультуры, - то и подобная проблема наверняка не возникнет. Дети часто перенимают модель поведения взрослых, и если отец лежит по выходным на диване с пультом в руках, но пытается при этом объяснить сыну пользу ежедневных пробежек на свежем воздухе, вряд ли его слова найдут отклик в детской душе. А вот если они вдвоем займутся спортом, это не только укрепит их физически, но и сблизит, сделает отношения в семье более гармоничными.